یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,327.39
طلای 18 33,335,000
سکه امامی 404,990,000
بهار ازادی 373,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش کردن - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 05:06
مردان و زنان هر روز به چند فنجان نوشیدنی نیاز دارند؟
321 -
  چه میزان ورزش برای کاهش فشار خون بالا مناسب است؟
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 4  ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 12:31 71196056


به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، فشار خون بالا می تواند احتمال حملات قلبی و سکته را افزایش دهد. بنابراین، تلاش برای حفظ فشار خون در سطح نرمال از اهمیت اساسی برخوردار است. - ...
فشار خون - فشار خون بالا - فشار - کاهش فشار خون - فعالیت بدنی - توان - کاهش فشار خون بالا


322 -
  چه میزان ورزش برای کاهش فشار خون بالا مناسب است؟
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 4  ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 12:23 71195864


یکی از بهترین راه های غیر دارویی برای کاهش و مدیریت فشار خون بالا ورزش است. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، فشار خون بالا می تواند احتمال حملات قلبی و سکته را افزایش دهد. بنابراین،
فشار خون - فشار خون بالا - فشار - کاهش فشار خون - کاهش - ورزش - فعالیت بدنی


323 -
  آیا برای ورزش کردن پوشیدن کفش واجب است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 02:00 71190414


شما با کفش ورزش می کنید یا بدون کفش؟ ورزش بدون کفش در باشگاه های یوگا و پیلاتس رایج است، اما در ورزش های گروهی و باشگاه های عمومی همه با کفش ورزش می کنند. - فکر می کنید کدام روش درست است؟ ...
ورزش - بدون - ورزش کردن - باشگاه های - تحقیقات - باشگاه - کاهش می یابد


324 -
  مصرف لبنیات، ضرورت مغفول زندگی شهرنشینی
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 21:13 71188334


به گزارش برنا؛ سلامت افراد به عوامل مختلفی از قبیل سبک زندگی، ورزش کردن و تبعیت از الگوی غذایی مناسب بستگی دارد. یکی از عوامل مهم. - به گزارش برنا؛ سلامت افراد به عوامل مختلفی از قبیل سبک زندگی،
زندگی - لبنیات - الگوی غذایی - کیلوگرم - سلامت - لبنی - عوامل


325 -
  پای صحبت های مهری قربانیان درباره سرطانش/ همه اش لطف خدا بود
قدس آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 13:12 71181182


پس از معرفی محمد براز، کوهنورد و کسی که سرطان را با ورزش کردن شکست داده است گفت وگویم را با مهری قربانیان گرفتم و متوجه شدم درهفته ملی مبارزه با سرطان قرار داریم و این را به فال نیک گرفتم ...
بیمار - قربانیان - سرطان - مبارزه با سرطان - بیماری - بیماری سرطان - بیماران


326 -
  عمو قناد رقیب سر سخت هادی چوپان شد+ عکس
وقت صبح- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 12:32 71180428


تصویری جالب از مجید قناد یا همان عمو قناد خودمان در حال ورزش بدنسازی منتشر شد. - وقت صبح - تصویری جالب و دیده نده از عمو قناد در حال ورزش کردن را مشاهده می کنید. این طور که مشخص است او قصد ...
عمو قناد - قناد - هادی چوپان - مجید قناد - تصویری - چوپان - ورزش کردن


327 -
  4 فایده طناب زدن که شما را مجاب به انجام این ورزش می کند
عصر ایران- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 08:30 71175860


طناب زدن تنها روشی مفرح برای ورزش کردن نیست، بلکه فعالیتی با ریشه ی تاریخی هم هست. اعتقاد بر این است که منشأ طناب زدن به چین باستان بازمی گردد. - در جشن سال نوی چینی بازی ای شبیه به طناب ...
طناب - ورزش - برنامه - ورزشی - آمادگی جسمانی - برنامه ورزشی - سال نوی چینی


328 -
  طناب زدن چه فواید و مضراتی دارد؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 07:08 71175364


طناب زدن به افزایش سلامتی مفصل هایی که وزن بدن را تحمل می کنند (زانوها، مچ پا ها و لگن) کمک می کند و در حین حال، از آن دست ورزش هایی است که بدون نیاز به خروج از خانه، - طناب زدن به افزایش ...
طناب - ورزش - هایی - وزن بدن - آمادگی جسمانی - سلامتی - افزایش


329 -
  4 فایده بی نظیز طناب زدن برای شما
دولت بهار- ورزشی- 4  ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 21:02 71173052


طناب زدن می تواند به ورزیده شدن این ماهیچه ها کمک کند تا قوی تر و سریع تر شوید، امری که به ویژه می تواند در ورزش دو و دیگر ورزشی هایی که به تغییر سریع سرعت و جهت نیاز دارند، - طناب زدن می ...
ورزش - طناب - سریع - تغییر - ورزشی - ورزش دو - آمادگی جسمانی


330 -
  4 مزیت منحصر به فرد طناب زدن برای شما
ریمینو- ورزشی- 4  ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 19:14 71172125


منبع مگتو طناب زدن نه تنها یک شکل سرگرم کننده از ورزش است، بلکه یک فعالیت با ریشه های تاریخی است. اعتقاد بر این است که منشا طناب زدن به چین باستان باز می گردد. - عضلات پا نیز برای افزایش ...
طناب - افزایش - ورزش - تمرینات هوازی - مقاومت - عالی - فعالیت


331 -
  این عادت های صبحگاهی به آب شدن چربی شکم کمک می کنند
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 17:20 71171139


گرچه بسیاری از افراد به وزن خود اهمیت می دهند، اما از قرار معلوم به طور خاص چربی شکمی است که باعث ایجاد نگرانی می شود. در حقیقت، از جهت سلامتی مهم این نیست که چقدر وزن دارید، - بلکه مهم ...
چربی شکم - چربی - اضطراب - افزایش وزن - ورزش کردن - ورزش - کورتیزول


332 -
  خودستایی جدید بهنوش طباطبایی / خانم بازیگر مرد خود را به رخ همه کشید
ساناپرس- فرهنگی- 4  ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 16:08 71170283


به گزارش ساناپرس؛ خودستایی جدید بهنوش طباطبایی / خانم بازیگر مرد خود را به رخ همه کشید پست جدید بهنوش طباطبایی با تصویری از خودش آورده شده است. - همکاری طباطبایی و پاکدل در سال 1385 در فیلم ...
بهنوش طباطبایی - طباطبایی - بازیگر - خانم بازیگر - علاقه - بهنوش - بازیگر مرد


333 -
  علائم ابتلا و روش درمان کبد چرب چیست؟
نواندیش- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 16:07 71170281


شاید ندانید به کبد چرب مبتلا شده اید یا نه، اما برخی علائم وجود دارد که نشان دهنده ابتلا کبد چرب در بدن است.   به گزارش همشهری ، افراد مبتلا به بیماری کبد چرب اغلب هیچ علامتی ندارند تا ...
کبد چرب - رژیم غذایی - بیماری کبد - بیماری - مبتلا - علائم - آنتی اکسیدان


334 -
  وسایل مورد نیاز برای ورزش در خانه
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:40 71167871


ورزش آنلاین در خانه یک فرصت ایده آل برای آن دسته از افرادی است که به هر دلیلی امکان رفتن به باشگاه را ندارند. این فعالیت در خانه علاوه بر اهمیت زمان بندی برای افراد پرمشغله، - است. هرچند ...
خانه - فعالیت - ورزش - ورزش در خانه - آنلاین - لوازم - افراد


335 -
  رونمایی بهنوش طباطبایی از لباس منشوری اش در اتاق خواب / خانم بازیگر زیبا کاملا رد داد + عکس
ساناپرس- فرهنگی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 13:53 71158796


به گزارش ساناپرس، رونمایی بهنوش طباطبایی از لباس منشوری اش / خانم بازیگر زیبا کاملا رد داد + عکس بهنوش طباطبایی متولد 27 اردیبهشت 1360 در یوسف آباد تهران می باشد. - بهنوش طباطبایی یک خواهر ...
بهنوش طباطبایی - طباطبایی - بهنوش - بازیگر - خانم بازیگر - بازی - تلویزیونی


336 -
  عکس بدون روسری بهنوش طباطبایی با لباس گل گلی
روز نو- فرهنگی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 12:56 71157942


بهنوش طباطبایی متولد 27 اردیبهشت 1360 در یوسف آباد تهران می باشد. -   بهنوش طباطبایی بازیگر سینما و تلویزیون است. بهنوش طباطبایی یک خواهر نیز به نام تینوش دارد. تحصیلات بهنوش طباطبایی فارغ ...
بهنوش طباطبایی - طباطبایی - بهنوش - تلویزیون - بازیگر - بازیگر سینما - بازیگر سینما و تلویزیون


337 -
  این مواد غذایی به پیشگیری از کبد چرب کمک می کنند
مستقل آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:20 71155693


علائم ابتلا و روش درمان کبد چرب چیست؟ - شاید ندانید به کبد چرب مبتلا شده اید یا نه، اما برخی علائم وجود دارد که نشان دهنده ابتلا کبد چرب در بدن است. افراد مبتلا به بیماری کبد چرب اغلب هیچ ...
کبد چرب - رژیم غذایی - بیماری کبد - بیماری - مبتلا - غذایی - علائم


338 -
  کبد چرب چه علائمی دارد و چگونه آن را درمان کنیم؟
صفحه اقتصاد- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 08:58 71154615


شاید ندانید به کبد چرب مبتلا شده اید یا نه، اما برخی علائم وجود دارد که نشان دهنده ابتلا کبد چرب در بدن است. - صفحه اقتصاد - افراد مبتلا به بیماری کبد چرب اغلب هیچ علامتی ندارند تا زمانی ...
کبد چرب - رژیم غذایی - بیماری کبد - بیماری - مبتلا - علائم - آنتی اکسیدان


339 -
  علائم ابتلا به کبد چرب و روش درمان آن
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 07:36 71154094


شاید ندانید به کبد چرب مبتلا شده اید یا نه، اما برخی علائم وجود دارد که نشان دهنده ابتلا کبد چرب در بدن است. - به گزارش پیشرفت کند. اگر علائمی دارید، ممکن است شامل موارد زیر باشد: درد شکم ...
کبد چرب - رژیم غذایی - غذای - غذایی - علائم - ابتلا به کبد چرب - آنتی اکسیدان


340 -
  بررسی اهمیت ورزش روزانه برای زنان
ایسکانیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 06:40 71153899


بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری می دانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است. - به گزارش گروه اجتماعی کاهش خطر ابتلا به زوال عقل ...
ورزش - پوکی استخوان - استخوان - ابتلا - بانوان - عملکرد - کاهش




 
اخبار داغ:
سریال رخنه قسمت 17 هفدهم (دانلود قسمت 17 رخنه HD)
حرف آخر کمیته داوران فدراسیون فوتبال درباره گل پرسپولیس به مس رفسنجان
واکنش عجیب و جنجالی رضاوند به قهرمانی پرسپولیس
مبلغ نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد / زمان واریز همسان سازی اعلام شد
فوری | مبلغ جدید حقوق خرداد بازنشستگان بعد همسان سازی
مورایس: برای استقلال متأسف هستم
واکنش یحیی گل محمدی به قهرمانی پرسپولیس
ببینید | دایره احساسی استقلال بعد از عدم کسب قهرمانی؛ نکونام در مرکز
تولد حیوانی وحشتناک با دو سر همه را وحشت زده کرد/ عکس
خبر مهم رییس سازمان برنامه و بودجه درباره صدور احکام بازنشستگان و اجرای همسان سازی حقوق ها
فال روزانه امروز یکشنبه 13 خرداد
فوری؛ وام بازنشستگان افزایش یافت +جزییات
پاسخ پیروانی به صحبت های محمدی
سازمان رادیو و تلویزیون اسراییل : اسراییل با بررسی پایان جنگ برای آتش بس موافقت کرد
تبارشناسی مخالفان ساخت و ساز در پارک قیطریه
کارشناس حسابداری
سید محمد مهدی عرفانیان تهرانی نویسنده و هنرمند مشهدی آسمانی شد
حضور پلیس در این مکان ها بسیار ضروری است
عضو شورای شهر: سوالات سازمان بازرسی در مورد قرارداد زاکانی با چین به شهرداری تهران فرستاده شده، اما تاکنون پاسخی ارسال نشده
دیوارنگاره انتخاباتی و پربحث در تهران حسابی حاشیه ساز شد!
لحظه نجات یک فرد از چاه 50 متری
سلب امتیاز سیم کارت به علت بدهی ممنوع شد
شیوه های نوین مبارزه با جعل اسناد هویتی شناسایی شده است
با این روش حساب کاربری خود را از افراد مزاحم دور نگه دارید | قابلیت جدید اپلیکیشن اینستاگرام چیست؟

موضوعات داغ:
قهرمانی پرسپولیس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
گل پرسپولیس
فوتبال ایران
یحیی گل محمدی
تیم ملی فوتبال ایران
بازار سرمایه
رتبه بندی معلمان
فرامک عزیزکریمی
فساد مدیریتی
اعضای ستاد انتخابات
طنز مهران مدیری
باربارا استرایسند
رابرت مرداک
نماد الکترونیکی
دادگاه عالی انگلیس
تلسکوپ رادیویی
هومیوپاتی
کودکان نقص ایمنی
زلزله سی سخت
منطقه گردشگری ونایی
فاقد مبنای علمی
رابرت مولر
حقوق زن و مرد
کمیته کشوری کرونا
فعال زیست محیطی
بهرام پارسایی
منزلت معلم
برنامه زنده
ژوزه مورایس
هواداران پرسپولیس
میدان ولیعصر (عج)
پیشکسوت استقلال
رییس جمهور سابق
انتخابات ریاست
امیر قلعه نویی
انقلاب اسلامی
سازمان بازرسی
میدان ولیعصر
ریاست جمهوری
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران
هفته پایانی
ارزش افزوده
پارک قیطریه
پایگاه خبری
سازمان بورس و اوراق بهادار
سفیر ایران در اسلام آباد
سالگرد رحلت امام خمینی
مالیات بر ارزش افزوده
سرمربی تیم ملی فوتبال
انقلاب اسلامی ایران
جدایی یحیی گل محمدی
رحلت امام خمینی (ره)
پایگاه خبری تحلیلی
سرمربی مس رفسنجان
برنامه هفتم توسعه
مدیر روابط عمومی
شاخص های اقتصادی
کمک داور ویدئویی
متولدین فروردین
هوادار پرسپولیس
رحلت امام خمینی
عادل فردوسی پور
لیگ برتر فوتبال
سرمربی تیم ملی
مدافع استقلال
کارشناس داوری
تماشای آنلاین
احسان علیخانی
کمیسیون تلفیق
شهریار مغانلو
تامین اجتماعی
باشگاه سپاهان
مهاجم استقلال
نرخ سود بانکی
جدول رده بندی
اقتصاد ایران
داور ویدئویی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.